30대 중반이 되었다.
나의 하루, 나의 시간을 바르게 보내는 일에 관심이 많아지고 있다.
몸과 마음이 건강한 삶을 보내고 싶은 것, 이것이 나의 두리뭉실한 목표이고
이와 비슷한 삶을 살기 위해 실천해야 할 계획들을 짜보고 실천하려 한다.
집에서 제철음식요리를 많이 해 먹기
규칙적으로 운동하기
책을 보거나 글을 쓰거나 나만의 조용한 시간 갖기
이외에도 자연을 위한 작은 움직임들까지 몇몇 가지 계획을 만들어보고 어떻게, 잘 실천하는지 기록해보자
지금의 내 시간이 미래의 날 만들 거다! 계획하고 실천해보자!